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生活中饮食要注意小常识

时间:2020-09-12 00:00:00 | 来源:粤丰清洁绿化服务有限公司

  1. 经常在外空腹不宜多吃冰冻水果或者柿子。因为空腹吃大量冰冻东西,会使胃里的游离酸含量又较高时,就会凝结成块,形成柿石,引起肚子疼、呕吐,最好吃一些热量的食物。对自身健康有好处。

  2. 在家里如果要洗碗,最好建议大家在洗碗水中加放几片柠檬皮和橘子皮或滴几滴醋,能消除碗碟等餐具上的异味。同时,它还能使硬水软化,同时增加瓷器的光泽感。效果很好而且方便实用。有时间你也可以试一下。

  3. 有很多人都爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上烧菜时,大部分维生素已溶解在菜汤里。其实很多青菜煮好或炒好之后,有大量会有维生素C溶解在菜汤里,对人们常吃青菜吸收维生素C是很少的。建议大家最好喝点菜汤效果更好。

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